电影逃出红圈剧情介绍:

【用法】空腹或佐餐食用。
【应用】补肾健脑，延年益寿。适用于更年期妇女头昏，失眠，健忘者。
4．冰糖燕窝汤
【原料】燕窝80克，冰糖250克。
【制作方法】燕窝用清水发4~5小时，去除杂物，再用开水发胀，倒掉水，又加入开水，连续反复几次后，将燕窝捞出盛入盘内；冰糖放入净锅内，加适量清水置火上煮沸使冰糖溶化，凉后过滤。过滤糖水入锅，放入燕窝，搅匀煮沸后起锅即成。
【用法】饮汤食料。
【应用】养阴润肺，化痰止咳。适用于更年期妇女阴虚口渴，烦热，或肺热咳嗽等症。
5．栗子枸杞羊肉汤
【原料】羊肉60克，栗子20克，枸杞子15克。
【制作方法】将羊肉洗净切片，与栗子、枸杞子同入锅中，加水适量，先用大火煮沸，去浮沫，改小火煮至羊肉、栗子熟烂即可。
【用法】每日1次，连服6天。
【应用】补肝肾，健脾胃，益气血，强腰膝。适用于更年期妇女肝肾亏虚，气血不足所致的头晕，耳鸣，视力减退，腰膝酸软者。
6．凉拌海蜇
【原料】海蜇100克，黑芝麻50克，食醋适量。
【制作方法】将海蜇用清水反复漂洗干净，切成细丝，用冷开水再洗，晾干水分，上碟备用。把黑芝麻洗净，晾干，起锅，下芝麻炒，令微香即可盛起，撒在海蜇丝上，加适量醋调匀即可。