miad-695中文剧情介绍:

二、本周保健
爱美之心人皆有之，孕妈妈也不例外，由于孕妈妈体内激素的变化，孕妈妈的皮肤可能会出现一些小问题，这时，孕妈妈就应认真做好皮肤的护理和保养工作，同时应尽量远离一些对胎宝宝不利的化妆品。
◎重点关注：孕妈妈皮肤护理方案
重视皮肤保养
孕妈妈新陈代谢旺盛，容易流汗，分泌物增加，皮肤也易脏污，所以必须格外注重清洁。此时脸部肌肤容易过敏，最好使用平日习惯的化妆品，以免造成皮肤异常。在饮食方面，应均衡摄取营养，不食刺激性食物，除了必须注意营养均衡外，也要多摄取维生素C及维生素B族的食物与水果。
避免过度劳累
充足的睡眠是美容的最佳方法，怀孕时期尤其重要。外出的时候，孕妈妈最好是戴上帽子，或是打遮阳伞。也可时常往脸上搽些营养水，使皮肤保持湿润。
正确使用化妆品
以前使用习惯的化妆品，怀孕之后，仍然可以继续使用。尤其是一些基本的化妆品及保养品，最好不要任意地改变。怀孕期间，孕妈妈脸部比较没光泽，化妆时应强调明快、清爽的感觉。选用粉红系列的乳液型粉底，避免选择水溶液型，注意整体装扮上的协调，眼影宜采用浅色系，腮红则可选用明亮的色彩，口红以粉红、红色系列为佳，千万不要浓妆艳抹，以免刺激皮肤，产生过敏现象。