miad-695中文剧情介绍:
二、本周保健
爱美之心人皆有之,孕妈妈也不例外,由于孕妈妈体内激素的变化,孕妈妈的皮肤可能会出现一些小问题,这时,孕妈妈就应认真做好皮肤的护理和保养工作,同时应尽量远离一些对胎宝宝不利的化妆品。
◎重点关注:孕妈妈皮肤护理方案
重视皮肤保养
孕妈妈新陈代谢旺盛,容易流汗,分泌物增加,皮肤也易脏污,所以必须格外注重清洁。此时脸部肌肤容易过敏,最好使用平日习惯的化妆品,以免造成皮肤异常。在饮食方面,应均衡摄取营养,不食刺激性食物,除了必须注意营养均衡外,也要多摄取维生素C及维生素B族的食物与水果。
避免过度劳累
充足的睡眠是美容的最佳方法,怀孕时期尤其重要。外出的时候,孕妈妈最好是戴上帽子,或是打遮阳伞。也可时常往脸上搽些营养水,使皮肤保持湿润。
正确使用化妆品
以前使用习惯的化妆品,怀孕之后,仍然可以继续使用。尤其是一些基本的化妆品及保养品,最好不要任意地改变。怀孕期间,孕妈妈脸部比较没光泽,化妆时应强调明快、清爽的感觉。选用粉红系列的乳液型粉底,避免选择水溶液型,注意整体装扮上的协调,眼影宜采用浅色系,腮红则可选用明亮的色彩,口红以粉红、红色系列为佳,千万不要浓妆艳抹,以免刺激皮肤,产生过敏现象。