师父 宋佳 在线观看剧情介绍:

心病或身病，皆是由于身心不调和所引起的现象。不论是身体的某个部位、某个器官出现问题，还是长久积压的情绪，甚至是某种负面的心念，都能够引发身心的不调和，于是疾病和痛苦生起。
但不论是身体上的病还是心灵上的苦，最终都能够通过调整身心来得到缓解。因为苦痛其实是一种身心感受，也正因如此，我们才能通过这痛苦的感受生起要消除苦痛的意愿。同时，苦痛也是一种现象，它在不断地变化着，它既有减轻、消除的可能，也有加重、再生的可能。
人只要活着，心理就会有烦恼，五脏六腑就会有矛盾，种种不调和就会一直存在。只是，不同的人生阶段中，这些不调和会以不同的方式呈现出来。每一个病苦中的人，其实要做的无非就是调和：调和身体，也调和心灵。
当然，如果等到患病了，感受到病痛的折磨再想着去治疗、去调和，虽然或许能够消除病痛，但终究还是迟了。不如在平时就注意防患于未然，预防那些给身心带来病痛的元素。这首要的就是要注意心灵卫生，每一种疾病看似是身体上的不适，其实大多数病痛都能在心灵层面找到原因。
随着生活水平的提高以及人们对身体健康的追求，健身运动的爱好者越来越多了。而事实证明，经常进行体育运动的人，确实更显得年轻、健康、有活力又有魅力。这一点，在很多名人事例上都有体现。我们看到一些专注于运动保健、时尚生活的微信平台上经常列举某某名模坚持运动十几年，而坚持健身的结果便是她皮肤紧致、身材健美，与同龄人相比显得活力十足。