师父 宋佳 在线观看剧情介绍:
心病或身病,皆是由于身心不调和所引起的现象。不论是身体的某个部位、某个器官出现问题,还是长久积压的情绪,甚至是某种负面的心念,都能够引发身心的不调和,于是疾病和痛苦生起。
但不论是身体上的病还是心灵上的苦,最终都能够通过调整身心来得到缓解。因为苦痛其实是一种身心感受,也正因如此,我们才能通过这痛苦的感受生起要消除苦痛的意愿。同时,苦痛也是一种现象,它在不断地变化着,它既有减轻、消除的可能,也有加重、再生的可能。
人只要活着,心理就会有烦恼,五脏六腑就会有矛盾,种种不调和就会一直存在。只是,不同的人生阶段中,这些不调和会以不同的方式呈现出来。每一个病苦中的人,其实要做的无非就是调和:调和身体,也调和心灵。
当然,如果等到患病了,感受到病痛的折磨再想着去治疗、去调和,虽然或许能够消除病痛,但终究还是迟了。不如在平时就注意防患于未然,预防那些给身心带来病痛的元素。这首要的就是要注意心灵卫生,每一种疾病看似是身体上的不适,其实大多数病痛都能在心灵层面找到原因。
随着生活水平的提高以及人们对身体健康的追求,健身运动的爱好者越来越多了。而事实证明,经常进行体育运动的人,确实更显得年轻、健康、有活力又有魅力。这一点,在很多名人事例上都有体现。我们看到一些专注于运动保健、时尚生活的微信平台上经常列举某某名模坚持运动十几年,而坚持健身的结果便是她皮肤紧致、身材健美,与同龄人相比显得活力十足。