中国在泰国电影剧情介绍:
(2)红枣木耳美容红颜汤
原料:红枣50克,水发黑木耳100克,白糖适量。
做法:将水发木耳去杂质洗净,切成小块。红枣去核,一同放入锅中加清水适量煮至红枣、木耳烂熟,放入白糖调味即可食用。
功效:红枣具有润肺健脾、止咳、补五脏、疗虚损的作用,配以滋补强身的黑木耳,其补益、滋养、活血、养容的作用增强;常食能使面色红润。
(3)莲藕养颜汤
原料:猪脊骨500克,生地黄60克,莲藕500克,红枣10枚(去核)。
做法:
①生地黄、莲藕、红枣洗净。
②猪脊骨洗净,斩件。
③将全部材料放入锅内,加清水适量,大火煮滚后,小火煲3小时即可。
功效:藕生食能清热润肺,凉血行淤;熟吃可健脾开胃,止泻固精。枣能补中益气,滋脾胃,润心肺,调营卫,缓阴血,生津液,悦颜色。此汤甘甜可口,适合贫血、心跳、失眠、面目肤色松浮的女性饮用。
(4)银耳雪梨柚子蜜养颜汤
原料:银耳,雪梨,柚子蜜适量。
做法:
①用清水把银耳泡开。
②将新鲜的梨切成丁,与泡好的银耳一起用清水煮开后,调至小火熬到黏稠,加入适量柚子蜜。
功效:银耳味甘性平,能生津润肠,滋阴止血;雪梨性寒味甘,有润肺止咳、降火清心等作用;柚子蜜有很好的清热解毒的功效,不像蔗糖那样燥热,又比冰糖多了一份柚子的清香。这款汤不但可以滋阴润肺,还可以宁心止咳,有益肺胃。